Varnost hrane

Kategorija nosečnost

Decembrska druženja so polna lučk, smeha, družinskih vezi in starih prijateljev, pa tudi okusne hrane. Marsikatera nosečnica pa se znajde v zagati glede dobrot na praznični mizi – kaj lahko je in česa ne? Ali je odklanjanje določenih živil smiselno ali je to le ”pretiravanje”? Ali je prehrana nosečnice v decembru lahko enaka kot prehrana […]

Prehrana nosečnice v veselem decembru Read More »

Kategorija nosečnost

V hladnem delu leta je marsikateri ženski lažje ostati hidrirana, če namesto hladne vode pije čaj. Pogosto pa se v nosečnosti pojavi dilema – ali so čaji v nosečnosti varni? Katere vrste čajev lahko nosečnica pije in koliko?   Sadni čaji Sadje čaje v vrečkah ali sadne čajne mešanice v koščkih lahko nosečnica pije brez

Čaji v nosečnosti – ali so varni? Read More »

Kategorija nosečnost

Že vrabčki čivkajo, da je morska hrana zelo koristna za splošno populacijo ter tudi za nosečnice – predvsem zaradi vsebnosti omega-3 maščobnih kislin, pa tudi dober vir beljakovin in nekaterih drugih mikrohranil (jod, selen, cink,…) je. Pogosto pa se pojavlja strah pred uživanjem rib in morske hrane zaradi vsebnosti živega srebra. Ali je torej živo

Živo srebro v morski hrani Read More »

Kategorija nosečnost

Eden od stranskih učinkov prilagoditve imunskega sistema na nosečnost je tudi večje tveganje za različne okužbe (listerioza, toksoplazmoza. Pod preventivo spada tudi varno ravnanje z živili oz. s hrano v nosečnosti.   Ko nakupujete hrano: preverite rok uporabe, ki je odtisnjen na embalaži se izogibajte kupovanju vnaprej pripravljene hrane, za katero sumite, da stoji na

Varno ravnanje z živili v nosečnosti Read More »

error: Content is protected !!