Poporodni obiski

Poporodni obisk je primeren, ko se novopečena mamica sooča z težavami, vprašanji in dilemami po porodu in potrebuje pogovor, pomoč in nasvete. Tematika in potek poporodnega obiska sta odvisna od tega, kaj ženska oziroma par želi in potrebuje. Obisk je lahko kratek (enourni) ali dolg (dvourni), po dogovoru je pa seveda možen tudi obisk individualne dolžine, če par čuti, da dve uri zanju nista dovolj in so težave resnejše. 

Na obisku lahko med drugim: 

– ocenimo dojenje (pogledamo pristavljanje otroka in ga po potrebi popravimo, svetujemo in optimiziramo položaje za dojenje glede na dinamiko mame in otroka, ocenimo funkcijo jezička in usklajevanje dihanja, sesanja in požiranja, se pogovorimo o najpogostejših mitih, naredimo načrt, kako iz delnega dojenja preiti na polno dojenje, ipd)

– pogledamo rokovanje z novorojenčkom (handling) in povadimo pravilno odlaganje, dvigovanje, obračanje na trebušček, previjanje, podiranje kupčka,…) 

– se pogovorimo o spanju novorojenčka, razbijemo mite, svetujemo prilagoditev rutine, se pogovorimo o varnem spanju 

– povadimo masažo in prijeme za lajšanje napenjanja in krčkov 

– predebatiramo porodno izkušnjo in naredimo refleksijo, da lahko par predela aspekte poroda, ki morda povzročajo stisko, občutek nemoči, žalosti aii jeze 

– pogledamo diastazo in osnovno funkcijo medeničnega dna, se pogovorimo o okrevanju, pravilnem vstajanju, dvigobanju bremen, vračanju v šport, pokaženo osnovne vaje za ozaveščanje in krepljenje globokih trebušnih mišic in medeničnega dna 

– se pogovorimo o spolnosti po porodu 

– pogledamo čiščo, krčenje maternice, šive epiziotomije ali raztrganine 

– pokažemo tehnike za mobilizacijo rane po carskem rezu 

– govorimo o prehrani po porodu, hidraciji in zdravilih/dopolnilih