Tek je precej priljubljena aktivnost. Teka po porodu se ženske lotevajo iz več razlogov. Nekatere, ker so bile že pred porodom tekačice in želijo s to aktivnostjo nadaljevati, druge pa preprosto zato, ker želijo izgubiti kilograme oziroma priti po porodu ”spet v formo”. Tek po porodu pa v vsakem primeru zahteva previdnost in načrt, zato […]