MOJA NOSEČNOST
Predavanje je najbolj primerno za ženske, ki nameravajo v kratkem zanositi ali pa za ženske v prvi polovici nosečnosti, idealno že v prvem tromesečju. Na voljo je posnetek predavanja, dolg dobri dve uri.
- Osnove in trajanje nosečnosti
- Ovulacija in oploditev
- Hormoni
- Razvoj otroka po tednih
- Preiskave v nosečnosti: kdaj in zakaj
- Kromosomopatije
- Fiziološke spremebe v nosečnosti
- Prehrana
- Prehranska dopolnila – kaj se splača in kaj ne?
- Razvade: kava, cigareti, alkohol, trava
- Šport v nosečnosti: kaj in kako?
- Ravnanje ob padcu ali udarcu
- Nega zob
- Nega telesa in kozmetika
- Nosečniška slabost in hiperemeza
- Utrujenost in vrtoglavica
- Zgaga, prebava in zaprtje
- Krčne žile in hemoroidi
- Strije
- Vnetje mehurja in nožnice
- Spanec in motnje spanja
- Anksioznost, strah in negotovost
- Doživljanje partnerja v nosečnosti
- Spolnost
- Bolečine v trebuhu in medenici
- Glavobol
- Zdravila v nosečnosti
- Kdaj poiskati pomoč?
- Zakonodaja, pravice v nosečnosti
- Kako povečati možnosti za lep porod?
- Gibalni vzorci in vaje v pomoč
Predavanje za ogled v udobju doma je na voljo!
Cena: 40€
Če bi rada poslušala predavanje, a ne utegneš priti na naš termin v živo, ni problema! Normalno se prijavi, v polje KOMENTAR na prijavnici pa samo dopiši nekaj v smislu ”Prosim za posnetek, ker v živo ne bom utegnila”. Vsako predavanje v živo v celoti posnamem, posnetek pa ti posredujem dan po terminu predavanja v živo.
UGODNOST: Udeleženkam predavanja 10% popust, če so se predhodno udeležile predavanja Želim zanositi.
UGODNOST: Udeleženkam pripada 40% popust na storitev Pregled prehranskih dopolnil in svetovanje.
UGODNOST: Udeleženkam pripada 25% popust na kratki (30 min) ali dolgi (60 min) telefonski/ZOOM posvet.
Na vse ugodnosti me morate opozoriti pred izdajo računa za storitev, kjer želite izkoristiti popust – popuste namreč vnesem ročno.