MOJA NOSEČNOST
Predavanje je najbolj primerno za ženske, ki nameravajo v kratkem zanositi ali pa za ženske v prvi polovici nosečnosti, idealno že v prvem tromesečju. Predavanje poteka prek spleta in traja 2 do 2,5 uri s krajšo pavzo vmes.
- Osnove in trajanje nosečnosti
- Ovulacija in oploditev, hormoni
- Razvoj otroka po tednih
- Preiskave v nosečnosti: kdaj in zakaj
- Fiziološke spremebe v nosečnosti
- Prehrana in prehranska dopolnila
- Razvade
- Šport v nosečnosti
- Ravnanje ob padcu ali udarcu
- Nega zob, nega telesa in kozmetika
- Nosečniška slabost in hiperemeza
- Utrujenost in vrtoglavica
- Zgaga, prebava in zaprtje
- Krčne žile, hemoroidi, strije
- Vnetje mehurja in nožnice
- Spanec in motnje spanja
- Anksioznost, strah in negotovost
- Doživljanje partnerja v nosečnosti, spolnost
- Bolečine v trebuhu in medenici, glavobol
- Zdravila v nosečnosti
- Kdaj poiskati pomoč?
- Kako povečati možnosti za lep porod?
Naslednji termin: četrtek, 10.10 ob 18.30
Cena: 35€