Analiza in predelava pretekle porodne izkušnje je lahko zelo koristno orodje predvsem za ženske, ki imajo za sabo subjektivno slabšo oziroma travmatično izkušnjo. 

Negativna izkušnja ima mnoge vzroke in v nasprotju s pogostim prepričanjem travma, bolečina in strah ne izhajajo nujno iz dejstva, da se je porod končal “slabo” – torej recimo z vakumom ali nujnim carskim rezom. Ženska ima lahko porod z mnogo posegi in/ali porod, ki se je končal operativno, pa bo njeno doživljanje poroda pozitivno. Po drugi strani pa ima lahko ženska na papirju lahek in hiter porod, ki se zaključi vaginalno, pa bo spomin nanj vseeno huda travma. 

Zelo pomembno je, kako se je ženska med porodom počutila. Spoštovana, slišana, podprta? 

Razlogi za slabo izkušnjo so lahko tudi:

• grobo ali posmehljivo, pokroviteljsko osebje
• odsotno in hladno osebje
• občutek, da se hiti in se mora porod zaključiti pred večerom/izmeno
• občutek, da vam niso verjeli (npr. da ste že pri koncu in morate potiskati,…) 
• osebje, ki ne razloži, kaj se dogaja in katere posege nameravajo narediti, katera zdravila dati 
• stalno ponujanje protibolečinskih sredstev kljub želji, da se jih ne ponuja ALI pa odrekanje lajšanja bolečin (v kolikor bi bilo možno) 

Porodno izkušnjo analiziramo s pomočjo porodne dokumentacije, ki jo predhodno pridobimo. Če potrebujete pomoč pri pridobivanju dokumentacije, mi pišite. Vpogled v vašo zdravstveno dokumentacijo pa je vaša pravica, zato prošnja ne sme biti zavrnjena. 

Poleg dokumentacije, ki nam daje objektivne podatke o posegih, ukrepih, zdravilih, urah, popadkih, legi in napredovanju otroka ter odpiranju materničnega vratu, so pomembne tudi pripovedi oziroma opisi dogajanja ženske in idealno partnerja (če je seveda bil prisoten). 

Refleksija in pripoved zgodbe ter izražanje stisk v varnem prostoru omogoča ženski oziroma paru, da ozavestita in predelata čustva in rane, povezane s preteklim porodom. To je še posebej dobrodošlo v primeru, ko je ženska ponovno noseča. 

Objektivni pregled poteka poroda ter ravnanj med porodom pa omogoča prepoznati možne izboljšave, cilje za naslednji porod, na primer: 

• več gibanja in znanje o položajih
• prošnja po večji podpori in prisotnosti babice 
• uživanje dovolj tekočine in lahke hrane (v primeru poroda z nizkim tveganjem) 
• prošnja po odlogu pospeševanja poroda, v kolikor je zdravstveno stanje mame in otroka dobro 
• preživljanje prvih ur poroda doma (v kolikor je to varno glede na okoliščine) ,…
• (daljši) kožni stik z otrokom,…

Do sedaj sem opravila že preko 100 predelav porodnih izkušenj. Poročate, da je  predelava: 

• omogočila, da se z nekom pogovorite o svojih občutkih glede poroda brez obsojanja 
• ustvarila varen in sočuten prostor za deljenje stiske 
• pomagala pri zmanjšanju anksioznosti in strahu glede naslednjega poroda 
• pomagala partnerju razumeti vašo stisko in vzroke zanjo 
• pomagala razumeti, zakaj so se določene stvari zgodile in ali je možno to pri ponovnem porodu izpeljati drugače 
• opolnomočila in vam dala občutek, da se da marsikaj narediti in da vaše telo ni “pokvarjeno” 

OPOZORILA

Predelava ni garancija za “lep” naslednji porod, za VBAC ali za porod brez posegov. 

Predelava ni nadomestilo za pogovor z ginekologom o vašem zdravstvenem stanju in o tem, kako zdravstveno stanje vpliva na vodenje naslednjega poroda. 

Predelava ni namenjena uradnemu strokovnemu ugotavljanju zdravniških napak in ni priprava na postopke tožb ali odškodninskih zahtevkov. 

Predelava ni nadomestilo za obravnavo psihologa ali psihiatra! Predelava ni terapija za poporodno depresijo, hudo anksioznost ali poporodno psihozo!